Fettbedarfs-Rechner
Schätzen Sie 25 Prozent der modellierten Tagesenergie als Fett.
Ihre Angaben
Ihr Ergebnis
- Rechnerischer Fettwert
- 74 g/Tag
- Zielenergie
- 2.662 kcal/Tag
Pauschaler Richtwert; gesundheitliche und ernährungsbezogene Bedürfnisse können abweichen.
Zielenergie nach Nährstoff
So wird gerechnet
Die Vorlage setzt Fett auf 25 % der modellierten Zielkalorien an und rechnet mit 9 kcal je Gramm Fett.